Maca Wirkung, Anwendung und Nebenwirkungen

Maca Kapseln

Das Pulver aus der Wurzelknolle der Maca Pflanze ist als Maca Kapsel leicht zu verzehren. Maca Kapseln werden für gewöhnlich dreimal täglich eingenommen

Produkte aus der Maca Pflanze sind leider bei uns noch nicht hinreichend bekannt. Das ist schade, denn das Nahrungsergänzungsmittel Maca gilt unter anderem als außergewöhnlicher Energiespender, hochwertiges und pflanzliches Potenzmittel und wirksames Mittel zum Muskelaufbau. Der Extrakt der Maca Knolle enthält unter anderem wertvolle Aminosäuren, lebensnotwendige Vitamine und wichtige Mineralien. Dieses Wundermittel ist bei uns als reines Pulver, aber auch als Kapsel erhältlich. Was unterscheiden nun die Maca Kapseln vom losen Maca Pulver?

Die Vorteile der Maca Kapsel

Das Maca Pulver als auch die Maca Kapsel sollte aus hochwertigen, schonend getrockneten und pulverisierten Wurzelknollen der Maca Pflanze stammen. Es versteht sich von selbst, dass die Qualität von Maca am höchsten ist, wenn die Pflanze ausschließlich in den peruanischen Anden angebaut wurde und aus biologischem Anbau ohne Einsatz von Pestiziden, chemischem Dünger und Herbiziden kommt.Maca Kapseln

Das Maca Pulver ist in bestimmter Dosierung in eine Gelatine-Kapsel eingeschlossen. Vegetarier und Veganer sollten darauf achten, dass die Gelatine keine tierischen Bestandteile enthält. Die Einnahme der Maca Kapsel ist im Gegensatz zum losen Pulver einfacher zu handhaben. Das Abwiegen, beziehungsweise die Verwendung des Teelöffels zum Bestimmen der richtigen Verzehrsmenge entfällt. Die Kapseln sind besonders für diejenigen geeignet, die sich mit dem nussigen Geschmack des Pulvers nicht anfreunden können. Ein weiterer Vorteil: Da sich das Maca Pulver im Inneren der Kapsel befindet, verliert es im Gegensatz zu losem Pulver weniger schnell an Wirkung.

Die Einnahme und die Dosierung der Maca Kapsel

Die Maca Kapseln werden für gewöhnlich dreimal täglich zwischen oder zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Tagesdosis besteht aus drei bis zu sechs Kapseln. Wichtig ist die Einnahme mit viel Wasser. Sportler nehmen in den Trainingsphasen und während des Wettkampfes größere Verzehrsmengen zu sich. Dies gilt auch für Menschen in der Rekonvaleszenz und diejenigen, die ihren Energiehaushalt kurmäßig aufbauen wollen, um anschließend das Niveau mit der normalen Verzehrsmenge aufrechtzuerhalten.

Maca Kapseln sind in unterschiedlicher Dosis erhältlich: Es gibt sie beispielsweise in der Stärke 250 mg, 500 mg oder 570 mg zu kaufen.

Die Einnahme der Maca Kapsel hat also einige Vorteile, besonders für diejenigen, die den Geschmack des Pulvers nicht mögen, ansonsten ist es gleich, ob Sie Maca Kapseln oder reines Maca Pulver bevorzugen. Hauptsache Ihre Leistungsfähigkeit nimmt zu und Sie fühlen sich wieder putzmunter, stimmts?!

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